Secţia Gimnastică Aerobică
BASCHET
ATLETISM
HANDBAL
SCRIMĂ
VOLEI
GIMNASTICĂ ARTISTICĂ
GIMNASTICĂ AEROBICĂ
GIMNASTICĂ RITMICĂ
Antrenori
Copoiu Nicoleta
Titular – Grad I – Gimnastică aerobică
Spânu Cristiana
Titular – Grad I – Gimnastică aerobică
Locaţii desfăşurare antrenamente
Antrenamentele se desfășoară la Sala CS Farul – str. Decebal nr.22, Sala 1 și Sala 2 a C.S.S.1 Constanța din Strada Pictor Nicolae Grigorescu nr. 32
Scurtă istorie Gimnastică Aerobică
Gimnastica aerobică este un sport care se practică pe parchet cu o încălțăminte specială, fiind asemănați cu teniși.
Gimnastica aerobică are 4 categorii: 9-11 ani, 12-14 ani, 15-17 ani, seniori.
Sunt practicate cinci probe:
- Individual, o singură persoană.
- Cuplu- mix-per, este o probă formată din 2, băiat-fată.
- Trio, este format din 3 persoane, fie de orice gen.
- Ansamblu, acum câțiva ani era format din 6 persoane, iar astăzi din 5.
Gimnastica aerobică se deosebește de celelalte prin elementele ei. Există 4 grupe de elemente:
- Grupa A – diversă,
- Grupa B – forță,
- Grupa C – detentă,
- Grupa D – mobilitate
Înscriere Pas 1
Părintele/tutorele descarcă de pe această pagina formularul de înscriere, îl completează (poate fi completat si electronic, direct in PDF) și îl semnează.
Înscriere Pas 2
Formularul completat se va trimite pe adresa de email a secţiei de sport aleasă, în speţa de faţă: gaerobica@css1.ro
Înscriere Pas 3
Responsabilul secției sportive care primește email-ul va răspunde și vă va trimite toate detaliile in cel mai scurt timp.
Înscriere Pas 4
La primul antrenament copilul se va prezenta cu adeverință medicală emisă de medicul de familie în care este specificat <apt pentru efort fizic>. Succes!
