0241.695.777 office@css1.ro

Secţia Gimnastică Aerobică

BASCHET

ATLETISM

HANDBAL

SCRIMĂ

VOLEI

GIMNASTICĂ ARTISTICĂ

GIMNASTICĂ AEROBICĂ

GIMNASTICĂ RITMICĂ

Antrenori

Copoiu Nicoleta

Titular – Grad I – Gimnastică aerobică

Spânu Cristiana

Titular – Grad I – Gimnastică aerobică

Locaţii desfăşurare antrenamente

Antrenamentele se desfășoară la Sala CS Farul – str. Decebal nr.22, Sala 1 și Sala 2 a C.S.S.1 Constanța din Strada Pictor Nicolae Grigorescu nr. 32

 

Scurtă istorie Gimnastică Aerobică

Gimnastica aerobică este un sport care se practică pe parchet cu o încălțăminte specială, fiind asemănați cu teniși.

Gimnastica aerobică are 4 categorii: 9-11 ani, 12-14 ani, 15-17 ani, seniori.

Sunt practicate cinci probe:

  • Individual, o singură persoană.
  • Cuplu- mix-per, este o probă formată din 2, băiat-fată.
  • Trio, este format din 3 persoane, fie de orice gen.
  • Ansamblu, acum câțiva ani era format din 6 persoane, iar astăzi din 5.

Gimnastica aerobică se deosebește de celelalte prin elementele ei. Există 4 grupe de elemente:

  • Grupa A – diversă,
  • Grupa B – forță,
  • Grupa C – detentă,
  • Grupa D – mobilitate

Înscrie-te urmând paşii de mai jos!

Secţia Gimastică Aerobică
Secţia Gimastică Aerobică

Înscriere Pas 1

Părintele/tutorele descarcă de pe această pagina formularul de înscriere, îl completează  (poate fi completat si electronic, direct in PDF) și îl semnează.

Secţia Gimastică Aerobică
Secţia Gimastică Aerobică

Înscriere Pas 2

Formularul completat se va trimite pe adresa de email a secţiei de sport aleasă, în speţa de faţă: gaerobica@css1.ro

Secţia Gimastică Aerobică
Secţia Gimastică Aerobică

Înscriere Pas 3

Responsabilul secției sportive care primește email-ul va răspunde și vă va trimite toate detaliile in cel mai scurt timp.

Secţia Gimastică Aerobică
Secţia Gimastică Aerobică

Înscriere Pas 4

La primul antrenament copilul se va prezenta cu adeverință medicală emisă de medicul de familie în care este specificat <apt pentru efort fizic>. Succes!